Статья предлагает несколько способов снижения давления без использования таблеток. Один из них - правильное дыхание, при котором необходимо задерживать дыхание на 7-9 секунд при каждом выдохе. Также описываются методы снятия головной боли, болей в желудке и диагностики катаракты. Все методы основаны на простых действиях, доступных каждому человеку.